Pripremila Ana Karlović
PROLJEĆE ......... ALERGIJE ......... ČIŠĆENJE ORGANIZMA
Za one koji pate od alergija proljeće, nažalost, znači godišnji ritual šmrcanja i kihanja. Veliki broj ljudi je žrtva sezonskog alergijskog rinitisa, koji je inače poznat kao peludna groznica.
Neposredni uzrok alergije je pelud - sićušne čestice, koje biljke u cvatu ispuštaju u zrak. Kada pelud uđe u nos alergične osobe, imuni sistem burno reagira na njega, smatrajući ga napadačem. Pošto imunitet alergične osobe smatra alergen opasnim, oslobađa antitijela – koja inače koristi za obranu od virusa, bakterija i drugih mikroorganizama. Antitijela napadaju alergen, što uzrokuje ispuštanje histamina u krv. Upravo taj histamin uzrokuje alergijske simptome.
Među mogućim uzrocima takvog reagiranja organizma predpostavlja se da su:
- genetika
- paraziti, virusi i bakterije
- zagađeni okoliš
- preosjetljivost organizma
- psiho-somatski uzrok
Alternativna medicina smatra da alergiju mogu uzrokovati:
- bolesna jetra
- paraziti
- oslabljeni imunitet
- nepravilna prehrana i nezdrav način života
- toksini, koji se nakupljaju u organizmu
- mentalni i emocionalni problemi
Mnogi ljudi ne znaju, da nisu bespomoćni u borbi sa alergijom. Postoje načini, koji mogu ublažiti, čak i kompletno ukloniti sezonsku alergiju.
Zato prije nego što dođe sezona alergije savjetujemo da:
→ napravite čišćenje organizma
Poznato je da su toksini, koji se s godinama nakupljaju u organizmu, štetni za zdravlje, uzrokuju prijevremeno starenje i mnoge bolesti. Zbog toga, krenite sa proljetnim čišćenjem organizma.
→ ojačate imunitet
Slabi imunitet je jedan od uzroka alergije – smatra alternativna medicina. Ojačajte imunitet prije nego što počne sezonska alergija.
→ poboljšate prehranu
Ništa ne utječe na naše zdravlje kao prehrana. Mnogi nutrucionisti smatraju, da upravo nepravilna prehrana uzrokuje alergiju i mnoge druge bolesti. U izrazu nepravilna prehrana podrazumjeva se da su namirnice koje koristimo siromašne hranjivim vrijednostima, zagađena pesticidima, a k tome da nam je hrana jednolična. Pripazite na kvalitetu, raznovrsnost i organizirajte sebi 5 obroka dnevno. Jedite više voća i povrća, posebice sirovog. Pijte dosta vode, a ako možete sebi priuštiti pijte domaće sokove od ekološki uzgojenih namirnica i uključite u svoj jelovnik mikroalge.
Stalno ste umorni, usporeni i imate lošu koncentraciju, glavobolju, probleme sa kožom, nadutost trbuha i plinove, lošu probavu, debljanje ili prekomjerno mršavljenje, zatvor, zadah i neugodan miris tijela, rast Candide, depresiju, mlitavost i slabo pamćenje, prerano starenje, i razne bolesti, vašem organizmu treba čišćenje.
Čišćenje organizma će vam vratiti energiju i poboljšati zdravlje. Trebate posvetiti samo malo vremena i truda i imat ćete odlične rezultate.
Organizam je opterećen ne samo probavljanjem teške i nezdrave hrane. On mora također eliminirati pesticide, onečišćenja i toksične tvari, koje ulaze u tijelo iz našeg okruženja i hrane. Dodajte još i stres, prebrzi ritam života i manjak vježbe. Sve ovo može preopteretiti i oslabiti organizam i spriječiti njegov pravilan rad.
Nepravilan rad organizma može uzrokovati manje tegobe, kao što su umor i pospanost, ali i veće probleme, kao što su depresija, prerano starenje i različite bolesti.
Detoksikacija, ili čišćenje organizma, pomaže našem tijelu vratiti prirodnu ravnotežu. Mnogi zdravi ljudi svjedoče o tome, da im je čišćenje pomoglo vratiti energiju, koncentraciju i pozitivni stav.
Iako čišćenje organizma možete napraviti kad god to trebate, najbolje vrijeme za to je proljeće. Tokom zime, u prehrani nedostaje kvalitetno svježe povrće i voće, pa je proljeće vrijeme da očistite organizam i napunite ga vitaminima i mineralima.
Postoji više načina detoksikacije organizama, neke navodim u daljnjem tekstu. Izaberite onaj koja vam najviše odgovara.
post vodom Ovo je najbrži, najjednostavniji i besplatan način čišćenja tijela. Post sa vodom je toliko moćan, da ga skoro sve religiozne tradicije svijeta preporučuju za duhovno i fizičko pročišćenje. Post vodom traje jedan dan.
post sokovima Još jedan vrlo učinkovit način oslobađanja od toksina. Post sa sokovima je sličan postu sa vodom. Nemojte ništa jesti, osim svježe sokove (koje napravite sami kod kuće od netretiranih ekoloških namirnica) i čistu vodu. Post može trajati 1 – 3 dana, a kao terapija za ozbiljne bolesti i duže pod kontrolom liječnika. Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama, ljudima sa poremećajem hranjenja i starim osobama.
sirovo jedenjeSirova hrana sadrži enzime, koji pomažu kod probavljanja hrane. Kada se hrana kuha, enzimi se uništavaju. Enzimi, koji se nalaze u sirovoj hrani, pomažu tijelu efikasno pretvarati hranu u energiju, na takav način smanjujući osjećaj gladi i potrebu za konzumiranjem viška hrane.
Sirovo jedenje jača imunitet. Sirova hrana sadrži dobre mikroorganizme, koji obnavljaju mikrofloru crijeva i štite nas od raznih bolesti. Kod sirovog jedenja paziti na porijeklo namirnica tj. ne smiju biti tretirane pesticidima i po mogućnosti iz eko uzgoja.
Od svih načina detoksikacije koje možemo koristiti i više puta kroz godinu, preporučam bar jednom godišnje, a osobito u proljeće
Aquasource program Lagani početak ↔"START EASY PROGRAMME"
s kojim ćete, uz normalno obavljanje svih svojih obaveza, očistiti organizam, ojačati imunitet i poboljšati prehranu. To je jednostavan i blag program koji pomaže pri apsorbciji hrane kroz probavni trakt i eliminaciji nakupljenih toksina.
Program sadrži Enzime, Bifidus, Acidofil i AFA alge.
Enzimi ....... kao što smo već rekli da kuhanje i drugi načini obrade namirnica uništitavaju enzime u, a oni su, kao što znamo od ključnog značaja za apsorpciju širokog spektra hranjivih tvari iz namirnica, potrebno ih je unijeti u organizam.
Bifidus ......pomaže pri uspostavljanju ravnoteže prijateljskih bakterija u funkcioniranju debelog crijeva i eliminaciji toksina.
Acidofil ......prijateljska bakterija sa enzimima DOSI iz acidofila, pomaže pri čišćenju tankog crijeva, osposobljavajući ga za optimalnu eliminaciju otpadnih tvari.
AFA alga .....bogat izvor širokog spektra hranjivih tvari i ujedno odlično sredstvo za pročišćavanje. AFA algu smo do sada predstavili mnogo puta, ali nije na odmet podsjetiti se i radi toga imate u privitku brošuricu koja će vam potvrditi poznato i otkriti još nešto novo o AFA algi.
Detoksikacija je postala toliko popularna i potrebna, s obzirom na lošu kvalitetu namirnica i stres kojem smo izloženi, da se pojavilo veliko mnoštvo takozvanih detox dijeta - dijeta za čišćenja organizma od toksina. Sigurno da svaka od njih ima blagotvorno djelovanje na naše tijelo. Važno je izabrati onu koja će nam najmanje remetiti ustaljeni radni ritam i koja će nam kvalitetno očistiti nakupljene toksine i nahraniti osiromašene stanice.
Ono što je zajedničko manje više svim detox. dijetama i korisno slijediti i to ne samo dok traje čišćenje organizma je:
- unositi što više tekućine - čiste vode,
- izbjegavati kavu, alkohol, čokoladu
- jesti što više povrća i voća
- jesti što više sirove hrane
- preferirati vegetarijansku prehranu
- izbjegavati rafinirana ulja, bijeli šećer, glatko brašno, tjesteninu, rižu, krumpire, soju, margarin i procesiranu hranu
- jesti laganu hranu i manje obroke- 5 obroka dnevno - 3 glavna i 2 međuobroka
- ograničiti mliječne proizvode, izbaciti sir
- ako je moguće, koristiti organski uzgojenu hranu
- tokom čišćenja se, preporučuje joga i meditacija, sauna, tople kupke i izbjegavanje stresa
Pred nama svakodnevno i stalno (tokom cijelog života) stoje samo dvije alternative, slučajni ili bolji izbor načina života. S boljim izborom načina života nikada nije kasno početi pa to možete učiniti već danas. Za takav izbor prvo je potrebno donijeti odluku, a nakon toga nastojati, koliko nam to okolnosti dozvoljavaju, odluku provesti u djelo.
Link:
→ "Detoksikacija & Vitalnost# - Lagani početak Program – Letak (4)" (Info Alge)
→ "Proizvodi AquaSource – Cijene i Popis!"
→ "Prirodni Energetski BIOSTIMULATOR - dr. Marija Papazova (4) (Literatura Alge)
Draga Ana uvijek piše lijepe i inspirativne popratne mejlove pa ih uvrštavam uz tekst sa zahvalnoću za sav napor u širenju Znanja i korisnih Informacija.
U Proljeće Priroda se Budi, pozivajući nas da se probudimo iz "Sna" i živimo Život u punini svojih potencijala. Alge nam mogu biti od pomoć i podrške!
S puno Etuzijazma
Eli
From: Ana Karlović
To: Undisclosed-Recipient:;
Sent: Tuesday, February 23, 2010 1:37 PM
Subject: Proljeće
Bajami (bademi) su stvarno zaslužili naše divljenje. Koliko optimizma. Na samu naznaku skorog svršetka zime, bez ikakve najave ili pripreme, bez i jednog zelenog lista, gruba, beživotna kora njihovih grana se počne kititi nježnim bijelim cvijetovima. I kao da se trude što prije sakriti zimsku ružnoću i golotinju, svjesni svoje ljepote u punom cvatu kada izgledaju kao mlade u vjenčanicama, zanemaruju mogućnost još kojeg hladnog naleta zime ...samo cvjetaju, cvjetaju, cvjetaju...
Svjedoče o savršenom prirodnom ritmu, uvijek ponovnom čudu buđenja i ljepoti i jednostavnosti života
..jer iza svake pa i najcrnje zime dolazi proljeće ... trebamo samo vjeru i strpljenje za dočekati...
Dragi ljudi, pripremimo se nasititi sva naša čula svime što će nam, vrlo skoro, donijeti sunčani proljetni dani. Iskoristimo besplatan prirodni wellnes.
Za svih, a posebno za one kojima proljetne alergije smetaju potpuno uživati u ovom godišnjem dobu, nešto više u privitku.
Veliki pozdrav!
Ana
